Bardzo często słyszę jak rodzice moich małych pływaków rozmawiają ze sobą o korzyściach, jakie przynosi im uczestnictwo w zajęciach oswajania z wodą na basenie. Zachwytom nie ma końca 🙂 i są one oczywiście różnej treści: „dziecko lepiej śpi”, „poprawił się apetyt”, „mniej choruje”, „nie mamy już problemów z kąpielą” no i jeszcze oczywiście: „tak fajnie jest z nimi pojechać nad wodę i cieszyć się razem z wodnych kąpieli”.
Zgoda, to są niezaprzeczalne zalety uczestnictwa w zajęciach oswajania dzieci z wodą już w wieku niemowlęcym. Ale czy wiecie, że są również inne zalety, o których niestety rzadko się wspomina, a z mojego punktu widzenia to one właśnie są niesamowite i powinny być motorem napędowym dla rodzica, żeby zabrać swojego malucha na basen.
Dzisiaj chciałbym wspomnieć o jednym z nich, a mianowicie o wpływie regularnych ćwiczeń oraz aktywności fizycznej na basenie na rozwój mózgu Waszej małej pociechy. Tak – mózgu! 🙂
Otóż udowodniono, iż osoby ćwiczące regularnie mają zwiększony hipokamp, który jest niedużą strukturą umieszczoną w płacie skroniowym kory mózgowej odpowiadającym za zdolność do zapamiętywania, uczenia się oraz przenoszenia informacji z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej. Te same badania odniesiono do dzieci, gdzie udowodniono również, że mózg dziecka rozwija się w pierwszych okresach jego życia głównie dzięki ruchom jakie wykonuje.
I tak, największy wpływ na rozwój mózgu mają ruchy, które angażują obie strony ciała dziecka w sposób naprzemienny. Do takich ruchów zaliczono raczkowanie i chodzenie ale również PŁYWANIE!!! Oczywiście w wieku niemowlęcym trudno jest mówić o pływaniu. Jednak możecie zauważyć, że dziecko angażując się w ćwiczenia, które z Wami wykonujemy właśnie do takich ruchów pośrednio stymulujemy i przyzwyczajamy. Częstotliwość takich ruchów w okresie silnego rozwoju mózgu – czyli w tym okresie od którego my Was zachęcamy aby zacząć zabierać Wasze maluchy na basen – ma silny wpływ na ilość wytworzonych włókien nerwowych w ciele modzelowatym mózgu, które jest najsilniej rozwiniętym spoiwem mózgu łączącym dwie jego półkule. Wszystko to sprawia, że mózgi Waszych dzieci rozwijają się nie tylko poprawnie ale po prostu lepiej. A w dalszej przyszłości niosą benefity w postaci lepszej zdolności do zapamiętywania i uczenia się! 🙂
Także moi drodzy, przyczyn by zabrać dziecko na basen jest mnóstwo! Ale już ten jeden wspomniany przykład mnie samego na pewno zmotywowałby w jednej chwili 🙂
Szymon
Źródło:
Dennison P.E. „Massage the Brain-Button and Learn.” Newsmagazine, Online-www.ehostvgw3.epnet.com/fulltext.aspresultSetld=R00000002&hitnum=5&booleanTer
Draganski B., Gasser C., „Changes in Gray Matter Induced by Training.” Nature 427;2004:pp.311-312.
1 Kramer A.F., Erickson K.I., Colcombe S.J., „Exercise, Cognition and the Aging Brain.” Journal of Applied Physiology; 2009; pp. 101, 1243-1251
Brak komentarzy